Dấu hiệu của bệnh nhồi máu cơ tim

Khó thở dấu hiệu của bệnh nhồi máu cơ tim Đau tim thường có nguyên nhân sâu xa từ sự tích tụ chất béo lắng đọng gọi là mảng bám trong động mạch vành. Khi mảng bám dày và cứng lại, gây xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch có thể chặn lưu lượng máu, oxy đến cơ tim và dẫn đến cơn đau tim. Một số yếu tố...

Sống trong môi trường ô nhiễm giao thông dễ mắc bệnh tim

Ô nhiễm môi trường gây xơ vữa động mạch Một nghiên cứu mới củaTiến sĩ Hagen Kälsch và các đồng nghiệp từ Trung tâm Tim mạch Tây Đức ở Essen được trình bày tại Đại hội EuroPRevent 2013 tại Rome cho thấy: Những người thường xuyên tiếp xúc với hạt mịn (PM) do ô nhiễm giao thông trong một thời gian dài làm tăng...

Giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Sau khi thực hiện nghiên cứu dài kỳ từ năm 1987 ở 13.253 bệnh nhân, Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Đại học Y khoa Feinberg phát hiện thấy, nếu mọi người áp dụng tốt 7 thói quen tích cực như dưới đây thì không chỉ giảm được bệnh tim mạch mà còn giảm được bệnh ung thư tới trên 50%, 7 bước...

7 bước đơn giản giúp phòng bệnh tim mạch

Đi bộ phòng bệnh tim mạch Một trái tim khỏe mạnh là một trong những tiền đề quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh. Các nhà khoa học đã chỉ ra 7 bước cơ bản để có một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật gây hại. Chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày. Nâng cao mức độ hoạt động thể chất ở mức tối...

Chuối tốt cho bệnh tim mạch

Chuối tốt cho bệnh tim mạch Chuối là một loại trái cây gần gũi với người Việt Namvà được trồng mọi nơi ở nông thôn. Nhiều nghiên cứu mới cho thấy, chuối có khả năng phòng và trị bệnh rất tốt… Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ Chuối (Musacae), gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ,...

10 thói quen xấu có hại cho tim

Ngồi lâu trước màn hình ti vi Một trái tim khỏe mạnh là mong muốn của nhiều người, tuy nhiên có một số thói quen gây ảnh hưởng cho tim mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những thói quen gây hại cho tim mà chúng ta có thể phòng tránh được. 1. Xem ti vi nhiều giờ liền Ngồi nhiều giờ trước màn hình ti vi làm tăng...

9 Sai lầm thường gặp làm hại trái tim

Thói quen gây hại cho tim Có những việc mà bạn không thường xuyên thực hiện vì bạn cho rằng nó vô hại. Nhưng thực chất, về lâu dài, điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe của tim. 1. Không kiểm tra sức khỏe thường xuyên Nhiều người bị bệnh tim nhưng lại không có triệu...

Giảm nguy cơ đau tim ở phụ nữ nhờ quả việt quất và dâu tây

Việt quất và dâu tây phòng sâu răng Các nhà nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard ở Mỹ và Đại học East Anglia(UEA) ở Anh, vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy: Phụ nữ có thể giảm 1/3 nguy cơ bị đau tim bằng cách ăn ít nhất 3 khẩu phần ăn quả việt quất hoặc dâu tây mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu đã...

Phụ nữ đi bộ 3 giờ một tuần giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đi bộ 3 giờ giảm nguy cơ đột quỵ Nghiên cứu mới cho thấy rằng đi bộ ít nhất ba giờ một tuần làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ. Phát hiện này, được công bố trên tạp chí Stroke, xuất phát từ một nghiên cứu khác làm nổi bật những lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục trên cơ sở phù hợp. Tác giả...

Ăn cà rốt để phòng bệnh tim mạch

Cà rốt phòng bệnh tim mạch Không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá như vitamin, khoáng chất, các loại tinh dầu của các axit béo, axit folic và carotene (tiền chất của vitamin A), cà rốt còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm. Phòng bệnh tim mạch: Nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về bệnh tim mạch và các mạch...