Bí quyết phòng ngừa bệnh tim hiệu quả

Bỏ thuốc lá giúp phòng bệnh tim Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với cả phụ nữ và nam giới. Đó là lý do vì sao tất cả chúng ta cần phải hành động ngay từ bây giờ với 7 bước đơn giản dưới đây để phòng tránh căn bệnh chết người này. 1. Bỏ thuốc lá Một điều hiển nhiên...

Ăn cá làm giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn cá giảm nguy cơ đột quỵ Một nghiên cứu được công bố trên báo y học Anh cho thấy: Một người bổ sung dầu cá tự nhiên ít nhất 2 lần/1 tuần giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc uống bổ sung dầu cá lại không có tác dụng tương tụ như bổ sung dầu cá từ các thực phẩm...

Vắc xin phòng cúm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Vắc xin phòng cúm phòng bệnh tim Nghiên cứu được trình bày tại Đại hội Tim mạch Canada năm 2012 cho thấy: tiêm vắc xin phòng cúm giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và 40% nguy cơ tử vong do các bệnh về tim như: đau tim, đột quỵ. Một nhóm nghiên cứuCanada, dẫn đầu bởi Tiến sĩ Jacob Udell, một bác sĩ chuyên khoa tim...

Thuyên tắc động mạch phổi

Thuyên tắc động mạch phổi Thuyên tắc động mạch phổi là tổn thương do có một cục máu đông trong động mạch phổi, gây tắc mạch máu vận chuyển máu từ tim đến phổi. Đây là một bệnh nặng đe dọa tính mạng bệnh nhân.nặng đe dọa tính mạng bệnh nhân. 1.     Triệu chứng bệnh thuyên tắc động mạch phổi –      ...

Phòng bệnh tim mạch quản nhờ ăn hành tây

Phòng bệnh tim mạch nhờ ăn hành tây Như chúng ta đã biết hành tây là loại rau, gia vị vừa thơm ngon lại rất giàu dinh dưỡng. Hành tây được dùng để chế biến nhiều món ăn. Thường xuyên ăn hành tây có thể phòng tránh được nhiều bệnh, sức khỏe sẽ tốt hơn và kéo dài được tuổi thọ. Đông y cho rằng hành tây có...

Son môi có thể là nguyên nhân gây bệnh tim

Son môi có thể là nguyên nhân gây bệnh tim Son môi là một loại mỹ phẩm thông dụng và không thể thiếu đối với nhiều phụ nữ. Không ai phủ nhận được những lợi ích mà son môi mang lại cho cánh chị em: làm cho làn môi mọng hơn, màu sắc tươi tắn, trẻ trung phù hợp với trang phục,… Tuy nhiên bên cạnh việc đem lại...

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ ăn cà chua.

Ăn cà chua giảm nguy cơ đột quỵ Theo một nghiên cứu mới được công bố vào ngày 09 tháng 10 năm 2012 của tạp chí y học của Học viện thần kinh học Mỹ thì cà chua là loại quả có hàm lượng lycopene cao. Ăn nhiều cà chua có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu cho thấy những người có tiền chất lycopene trong máu...

Ăn táo giúp ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch

Táo ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch Kết quả nghiên cứu mới được công bố cho thấy: Những người ở tuổi trung niên mỗi ngày ăn một quả táo giúp giảm nồng độ chất gây xơ vữa động mạch trong máu tới 40%. Các nhà khoa học thấy rằng ăn táo làm giảm nồng độ i ốt trong máu (cholesterol “xấu” ). Khi cholesterol...

Thiếu ngủ gây bệnh tim

Dưới đây là một số bệnh tật mà con người có thể gặp phải nếu cứ duy trì tình trạng thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Nếu không ngủ đủ giấc hoặc rối loạn giấc ngủ vào tối hôm trước, có thể bạn sẽ cảm thấy chệnh choạng mỗi buổi sáng hôm sau. Nhưng những gì bạn có thể không nhận ra ở đây là...

7 bệnh tấn công vào mùa đông

Thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ đau tim Đối với một số người, mùa đông không chỉ đem lại không khí lạnh giá và những trở ngại thời tiết khi đi ra ngoài. Mùa đông cũng đem đến một số vấn đề sức khỏe bao gồm cả chứng trầm cảm và những cơn đau tim. Sau đây là 7 bệnh thường tấn công vào nửa sau bán cầu...