9 Sai lầm thường gặp làm hại trái tim

Thói quen gây hại cho tim Có những việc mà bạn không thường xuyên thực hiện vì bạn cho rằng nó vô hại. Nhưng thực chất, về lâu dài, điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe của tim. 1. Không kiểm tra sức khỏe thường xuyên Nhiều người bị bệnh tim nhưng lại không có triệu...

Người độc thân dễ tử vong vì bệnh tim mạch hơn

Người độc thân dễ tử cong vì bệnh tim mạch Theo kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Phần Lan, những người đã bước vào cuộc sống hôn nhân ít bị nhồi máu cơ tim hơn so với những người sống độc thân, và họ cũng nhanh hồi phục hơn nếu chẳng may đổ bệnh. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu đối...

Nam giới rối loạn cương dương dễ mắc bệnh tim mạch.

Rối loạn cương dương dễ mắc bệnh tim mạch Một nghiên cứu mới đây cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong tăng theo mức độ nặng của tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới có hoặc không có tiền sử bệnh tim mạch. Nhóm nghiên cứu từ Trường Đại học quốc gia Úc đã tìm hiểu mối liên quan giữa độ...

Giảm nguy cơ đau tim ở phụ nữ nhờ quả việt quất và dâu tây

Việt quất và dâu tây phòng sâu răng Các nhà nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard ở Mỹ và Đại học East Anglia(UEA) ở Anh, vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy: Phụ nữ có thể giảm 1/3 nguy cơ bị đau tim bằng cách ăn ít nhất 3 khẩu phần ăn quả việt quất hoặc dâu tây mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu đã...

Người bị bệnh tim mạch nên hoạt động tình dục như thế nào

Người bị tim nên hoạt động tình dục như thế nào Nhiều nghiên cứu y học hiện đại cho thấy hoạt động tình dục (HĐTD) là nhu cầu cơ bản và chính đáng trong cuộc đời mỗi người. HĐTD giữa vợ chồng không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn tăng cường sức khỏe và làm giảm đi những căng thẳng, mệt mỏi, có...

Phụ nữ đi bộ 3 giờ một tuần giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đi bộ 3 giờ giảm nguy cơ đột quỵ Nghiên cứu mới cho thấy rằng đi bộ ít nhất ba giờ một tuần làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ. Phát hiện này, được công bố trên tạp chí Stroke, xuất phát từ một nghiên cứu khác làm nổi bật những lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục trên cơ sở phù hợp. Tác giả...

Bệnh tim mạch dễ phát triển ở phụ nữ dậy thì sớm

Trẻ em dậy thì sớm dễ mắc bệnh tim Theo nghiên cứu của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Harvard (HMS), bệnh tim thường tập trung ở đàn ông, còn ở phụ nữ căn bệnh này đến muộn hơn. Tuy nhiên, những ai dậy thì sớm, mãn kinh sớm thì rủi ro mắc bệnh lại cao hơn so với những người bình thường. Trước nghiên cứu trên, khoa...

Tập thể dục quá sức có hại cho tim

Tập thể dục quá sức có hại cho tim Theo các chuyên gia y tế, tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập quá nhiều cũng có thể có hại. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của các vận động viên và thấy rằng: Nếu chạy quá nhanh, quá xa và quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe. Họ cảnh...

Ăn cà rốt để phòng bệnh tim mạch

Cà rốt phòng bệnh tim mạch Không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá như vitamin, khoáng chất, các loại tinh dầu của các axit béo, axit folic và carotene (tiền chất của vitamin A), cà rốt còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm. Phòng bệnh tim mạch: Nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về bệnh tim mạch và các mạch...

Bánh mì giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bánh mì giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Các nhà nghiên cứu từ Đại họcBarcelonađã tìm thấy rằng: ăn bánh mì hàng ngày là một cách tốt để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tim mạch. Giáo sư Rafael Llorach Ramon Cajal – trưởng nhóm nghiên cứu đã tìm kiếm những lợi ích sức khỏe của việc ăn bánh mì thường xuyên với...